जीवनशैली में बदलाव, बढ़ते प्रदूषण के कारण त्वचा संबंधी विकार बढ़ रहे हैं। इसमें सोरायसिस बहुत आम है। यह विकार किसी भी उम्र में हो सकता है। साथ ही, अगर समय रहते इस विकार की रोकथाम नहीं की गई तो इसका पूर्ण उन्मूलन असंभव है। इसलिए जरूरी है कि सोरायसिस जैसे विकारों के बारे में जानकारी हासिल की जाए और इसके गंभीर परिणामों से बचा जाए। अगस्त सोरायसिस जागरूकता माह है। उस मौके पर बेंगलुरु के कावेरी हॉस्पिटल कंसल्टेंट डॉ. शशि किरण ए. आर। (डर्मेटोलॉजी, कॉस्मेटोलॉजी, डर्मेटोसर्जरी) ने सोरायसिस के संबंध में मार्गदर्शन दिया है।
हर साल अगस्त को सोरायसिस जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है। यह महीना सोरायसिस बीमारी के बारे में जन जागरूकता बढ़ाने और नागरिकों को इसके इलाज के बारे में जानकारी देने के लिए मनाया जाता है।
– कई लोग इस विकार से डरते हैं। क्योंकि इस विकार में रोगी को त्वचा के पपड़ीदार होने का सामना करना पड़ता है। इसलिए मरीज के साथ-साथ अन्य लोगों को भी इससे घृणा होने लगती है और कई लोग इसे लेकर तनाव में भी रहते हैं।
– यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़ी एक पुरानी समस्या है। इसमें मरीजों के सिर, घुटनों, कोनों, नाखूनों, हथेलियों, तलवों पर चांदी जैसे सफेद-लाल धब्बे और पपल्स बन जाते हैं।
– भारतीय आबादी का 0.5 से 3 प्रतिशत हिस्सा सोरायसिस के विभिन्न गंभीर लक्षणों का अनुभव करता है। कई लोगों के बालों में डैंड्रफ की तरह सफेद दाने निकल आते हैं। ठंडा और शुष्क मौसम, तनाव, शराब, सिगरेट, चोट, संक्रमण कुछ कारण हैं।
– यह विकार संक्रामक नहीं है. यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की शरीर के विरुद्ध प्रतिक्रिया है। इससे भावनात्मक और शारीरिक तनाव हो सकता है। सोरायसिस का इलाज मलहम, मौखिक दवाओं, एनबीयूवीबी लाइट और बायोलॉजिक्स से किया जा सकता है।
– सोरायसिस सोरियाटिक गठिया, मधुमेह के कारण होने वाली समस्याएं, मोटापा और चयापचय संबंधी समस्याएं जैसी गंभीर स्थितियां पैदा कर सकता है।
जीवनशैली में कुछ बदलाव करके सोरायसिस को रोका जा सकता है। अगर समय पर दवा ली जाए तो विकार को नियंत्रित भी किया जा सकता है। इसके लिए किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
सोरायसिस में त्वचा में खुजली और सूजन हो जाती है। खासतौर पर बालों में यह खुजली अधिक गंभीर होती है। इससे रात को अच्छी नींद नहीं आती है. त्वचा में खुजली का मुख्य कारण बहुत अधिक गर्म पानी से नहाना, शुष्क त्वचा, कुछ मलहम, अनुचित घरेलू उपचार हैं। इस खुजली को कम करने के लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं।
-नियमित रूप से नारियल तेल से मालिश करें।
– नहाने के बाद शरीर को तौलिये से पोंछ लें और कोई अच्छा मॉइस्चराइजर लगा लें।
-पीएच 5.5 वाले साबुन का प्रयोग करें।
– डॉक्टर की सलाह के अनुसार एंटीहिस्टामाइन गोलियां लें।
– ऊनी कपड़ों से परहेज करें। सूती कपड़े पहनें.
– सोने से पहले त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
– चोट वाले हिस्से को खरोंचने से बचें। अन्यथा अव्यवस्था बढ़ सकती है।
– चोट वाले हिस्से को एंटीसेप्टिक या अल्कोहल से साफ न करें।
-नाखून काटने चाहिए और खुजली होने पर हथेली से खुजलाना चाहिए। इससे ज्यादा नुकसान नहीं होगा.
– नियमित रूप से त्वचा विशेषज्ञ से मिलें और इलाज कराएं।